问题描述： 昨天晚上洗了个热水澡,大概洗了快一个小时,然后第二天脖子又疼又痒,还有就是这几天睡眠时间很短,还老是熬夜
谢武龙
回答时间：2019-05-20
你好，根据描述，洗澡时间长，可能用力搓洗导致颈部不舒服，平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯多运动，遇事顺其自然就好。
高福玲
回答时间：2019-05-20
你好，平时是否经常低头玩手机，容易引起脖子的酸痛劳累。
建议你避免熬夜，需要锻炼身体，熬夜容易伤身，对肝功能都不好。最好保持十个小时的睡眠时间。