问题描述： 和别人对视说话,总是想着眨眼,貌似有眨眼强迫症,导致与人对视说话时紧张脸红,怎么心理调节,怎么治疗
张瑶
回答时间：2019-05-19
建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
黄文飞
回答时间：2019-05-19
和别人对视说话一般的情况下都会眨眼睛的,这个不是什么眨眼强迫症,正因为你很在乎这个,所以说你和别人说话会紧张脸红,按照和中国人的习惯,一般来说,跟人看看眼睛之后,眼睛就是应该看别处的,不要盯着别人看,如果是总是脸红,应该做脱敏疗法,或者做放松治疗,