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儿子12岁1个月,身高1米48

2017-11-03 女 | 12岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

2017-11-03
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

考虑到是有担心孩子身高发育不佳的情况出现
您好,根据您的情况积极地注意饮食营养均衡,进行必要的拉伸运动锻炼考虑还未进入青春发育高峰期问题不大祝健康

2017-11-03
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