问题描述：我家孩子是一个早产儿,从小孩子就十分的爱生病,动不动就发烧感冒什么的,基本上一个月就要带孩子去医院一回,现在孩子因为总生病性格开始变得十分的内向,总是待在家里也不愿意出去和别的小伙伴玩,
黄文飞
回答时间：2017-11-03
你好，孩子总生病注意平时饮食多吃水果和蔬菜，增加抵抗力，再是少吃垃圾食品，多吃些营养健脾胃的粥，如红枣，山药，南瓜等粥，还有鱼汤，蔬菜，这样体质好了，抵抗力自然强了，宝宝重在养和护理。
张月玲
回答时间：2017-11-03
你好，增强孩子抵抗力你可以从下几点做起：一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。