美白应该怎么才能治好?

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你好，这个病必须听从医嘱，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果。然后要美白的基础一定要做好防晒的工作，然后每个星期2次左右的去角质磨砂去死皮，然后脸上的可以多敷美白的面膜。