孩子体质弱,有什么解决方法?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，这个病必须听从医嘱，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，小孩体质弱，抵抗力低下,很多小孩都有这个现象,多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精，也可以试试注射免疫调节剂,有一定作用。