问题描述:之前也没有觉得老公有强迫症,但是最近觉得老公的强迫症比较厉害,做什么事情感觉有比较顽固,他也知道不太好,于是很想治好这个病,不知道治疗的时候要注意些什么,
你好,建议你可以看一些关于强迫症治疗的书,有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法这注意点,希望能对你有所帮助。
你好!你目前的情况心理因素很重要,强迫症属于心理性疾病,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯。