情况就是早上抽筋后

王涛 回答时间：2019-05-14

你好，根据你所描述的情况，属于腿抽筋的一个现象，也是非常常见的，一个现象
请问这种现象以前出现过吗？还是经常性的，一般可以建议你做好哦，晚上可以穿着一条裤子做好保暖的工作，看看新乡有没有减轻或者是不一定改？

张莉莉 回答时间：2019-05-14

你好，根据您的描述这种情况,一般是由于生长过快,缺钙导致的.
及时补充钙质就可以了,可以吃些钙片,补钙的口服液之类的就行了.希望我的回答对您有帮助

王志强 回答时间：2019-05-14

您好，这个考虑是由于缺钙引起的，饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果！
您好，可以多吃补钙的东西，不要吃辛辣刺激，多喝水，多吃蔬菜水果，祝您生活愉快

曾晓锋 回答时间：2019-05-14

你好考虑是缺钙引起的，会引起抽筋，疼痛等不适症状的，
建议你到医院检查微量元素看看，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，多晒太阳，
以上是对“我的情况就是早上抽筋后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-05-14

你好，来看了，考虑是由于你在发育期间，钙缺乏所导致的上述症状，建议你可以补充一些钙剂。
平时养成良好的生活习惯，调整你的饮食结构，多吃一些含钙量高的食物，保证良好的睡眠，适当的参与户外运动

谢武龙 回答时间：2019-05-14

你好，早上抽筋后，小腿疼，大多是缺钙，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
再就是需要注意积极的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加饮食的营养继续观察看看