孕期糖尿病不能吃什么

张月玲 回答时间：2019-05-13

既然是血糖高,那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的,所以在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至水果也不可以,巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶草莓、红枣、脆枣、桂圆等等,这些食物是必须要停止摄入的,那么对于一些小零食准妈妈们也要适当的控制,如蛋糕、饼干、威化、蛋挞、蛋卷等等,要保证适量维生素及铁,钙等元素的摄入,可多吃些燕麦,荞麦,麸皮,苦瓜等,还有一些含糖量不高的水果的,猕猴桃,杨桃,黄瓜,桔子,橙子,柚子,少量多餐,要是适当的去户外运动一下的,希望我的回答对你有帮助,祝你健康,

高锡云 回答时间：2019-05-13

原则1注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天,由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重,原则2注意餐次分配为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要,因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5～6餐,特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心,原则3摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生,不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加,如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的AcesulfameK,建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等,妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少,原则4注重蛋白质摄取如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品,最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高,原则5油脂类要注意烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等,　　原则6多摄取纤维质在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果,

wangwen 回答时间：2019-05-13

控制一下饮食,少吃含糖量高的食物,多吃一些鱼,肉,蛋,奶,豆制品,炒菜最好用橄榄油,大豆油,尽量少吃水果,多吃蔬菜,吃点粗纤维的主食,饮食以清淡为主,少食多餐,少吃含糖量高的水果,例如西瓜、葡萄,一般以米、面为主,粗杂粮更佳,如燕麦、麦片、玉米面等,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利,2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等,3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃,由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,

彭丽霞 回答时间：2019-05-13

如果目前血糖偏高,主要是饮食上需要注意尽量不要吃太甜的食物,要多吃一些粗粮,少喝汤,需要控制饮食的总热量同时每天也需要适当的进行活动,定期监测血糖的情况,必要的时候也有一些胰岛素来进行调理,保证血糖在正常的范围,避免对胎儿造成一定的影响,

吴名波 回答时间：2019-05-13

怀孕后血糖偏高,可在孕24-28周做糖耐量试验,正常空腹血糖≤5.1,1小时后血糖≤10.0,2小时血糖≤8.5,高于此值任何一项,可确定孕期糖尿病,孕妇需控制血糖,以免发生不良后果,孕期糖尿病注意饮食,不吃甜的食物和水果,如甘蔗,西瓜,甜品等,不吃高油脂性食物,多吃蔬菜和高植物纤维,可在医师指导下用药治疗,

胡世春 回答时间：2019-05-13

你咨询的这种情况,在怀孕期间,血糖高,需要减少糖的摄入,控制血糖,一般吃低糖的饮食,在孕期需要及时做好各项检查,定期产检,有异常情况及时就诊,建议您,在怀孕期间,做好保健,饮食营养搭配合理,多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食,及时做好各项的检查,定期产检,有异常情况,需要及时就诊,