问题描述： 脚后跟骨折近5个月,筋络很硬也很痛,应怎么样做功能锻炼
通过你的描述,建议你上传一下以前检查的X线片,以便给出更加合理的意见建议,暂时你可以增加热水泡脚,或者中医理疗,
建议饮食清淡加强营养,适量补钙,应用伤科接骨片等药物,可以逐渐屈伸手指康复功能恢复
这种情况首先考虑是周围的软组织黏连,慢性炎症引起的,可以用活血舒筋消肿的中草药外敷,加强关节功能锻炼才能逐渐恢复正常,
建议拍片看骨折处是否对合在一起，对位是否良好。有无骨痂形成。如果未愈合，不建议活动过早，尽可能石膏固定，制动，休息。等待骨折处愈合。以上是对“你好医生我想知道我的脚后跟骨折什么时候能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况一般考虑是可以适当的拄拐行走的,可以局部硫酸镁湿热敷治疗,恢复需要时间的
