你好，根据你所描述的情况。经过半个月的训练，出现腰痛伴有大腿膝盖憋涨的感觉，可能是腰间盘突出压迫的。
建议要到医院做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。要注意休息，避免过度劳累。
你好，根据你的叙述，建议这段时间休息一下，这是属于韧带拉伤引起的。
口服跌打丸，沈阳红药，万通筋骨片，外用云南白药酊，这段时间尽量不要剧烈活动。
您好?根据你简单描述的情况分析，运动受伤引起腰肌损伤，导致腰疼，放射
到大腿小腿，建议你适当休息，可以用点活血化瘀的药膏贴贴，或者用云南白药气雾剂喷喷，局部热敷，
你好，您这种情况考虑是因为外伤引起的腰椎间盘突出。
建议您先拍一个腰椎的片子，看一看骨头有没有问题。注意休息，不要过度劳累，不要负重。口服腰痛宁胶囊。
以上是对“半个月运动训练受伤的走路右腰疼带着屁股也疼还有腹股”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况建议最好是到医院查一下腰椎磁共振，看看有没有椎间盘突出的问题？
如果是腰椎间盘突出，就根据椎间盘突出物的大小来决定下一步如何治疗，如果没有椎间盘突出，可能就是腰肌劳损的问题，注意休息哈，配合功能锻炼就可以了。
你好，根据情况分析，受伤后腰部疼痛，有腰部肌肉受损和腰椎间盘病症俩种情况
建议，根据症状，做腰部的热敷或者贴膏药，也可以用一些活血通经活药物，最好做腰部CT排除一下腰椎间盘病
你好，很高兴为你解答，，我分析，运动损伤。
应该是运动过度，导致的运动损伤，肌肉拉伤等，导致肌肉酸痛。需要休息。如果疼痛加重，就去医院就诊
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带损伤引起的不适症状
建议患者多注意平躺休息，减少活动，避免久坐，可以做理疗，按摩，热敷治疗，口服活血化瘀的药物治疗
以上是对“半个月运动训练受伤的走路右腰疼带着屁股也疼还有腹股”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你这个描述来看，一定要考虑腰椎间盘的病变，还有长期劳损导致的，甚至要注意排除一下有没有强直性脊柱炎。你所描述的这些症状，这些情况都可以出现的。
2019-05-09
您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是肌肉损伤或腰椎间盘突出症可能。
建议您去医院做相关检查确诊。根据您的检查结果进行对症治疗。注意休息，减少活动，避免再次损伤。