喝很多水,还是便秘,为什么?

张绍兰 回答时间：2019-05-09

便秘是多种因素作用的结果,主要包括以下几类:1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,2、精神因素等干扰了正常的排便习惯,3、肠易激综合征等病症,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替,4、腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外,5、滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘,治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯,建议患者平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动；饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,同时配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效,从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状,

何伟文 回答时间：2019-05-09

这个主要和生活饮食习惯有关,建议平时要适当运动,做腹部按摩,饮食清淡,避免辛辣油腻不宜消化的食物,多吃蔬菜水果,这些都是需要坚持的

张瑶 回答时间：2019-05-09

便秘主要是消化系统紊乱肠道有益菌群失调导致的,可以服用些益生菌类的药物,或者芦荟胶囊,

王志强 回答时间：2019-05-09

说明你的体内缺水还是比较严重的,不能被肠道吸收的,建议你可以服用一些乳酸牛奶的,对便秘的效果还是不错的

曾晓锋 回答时间：2019-05-09

你目前的便秘的情况,可能是与你目前的饮食有关,可以多吃点新鲜的蔬菜水果,不改善可以用开塞露等处理,

张月玲 回答时间：2019-05-09

你目前主要是表现为便秘的症状,这种情况即使喝很多水,也不能缓解,建议您最好还是通过用药,饮食方面的改善进行调理,从你描述的情况来看,您目前出现了便秘,建议您最好还是服用芦荟胶,或者是马宁糖丸进行调理,多吃些蔬菜水果,适当的增加些体育运动为好,

熊平安 回答时间：2019-05-09

你描述的情况便秘主要与平时不良饮食及生活习惯有关,需要及时进行自我调整,建议平时放松心情,避免焦虑,饮食清淡,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,养成每日定时排便的习惯,适当进行户外锻炼,促进肠道蠕动,