左脚第二脚趾关节伤

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

如果单纯的软组织挫伤的话，疼痛明显的话，是可以吃点阵痛，活血化瘀之类的药物治疗的，可以配合上述药物的，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持心情愉快

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

关节扭伤这个有轻重情况之分的，首先要排除骨折情况，恢复有个过程的。
一般没有骨折的话，建议48小时之内都冰敷，48小时之外热敷的，也可以外用云南白药，注意休息。