问题描述： 最近这段时间经常感觉自己的关节活动不是特别灵活,而且在上楼梯的时候老是会出现关节疼痛的情况,我自己也是比较担心的,去医院检查发现得了了痛风,之前一直没有过类似的情况,我,痛风患者吃什么会比较好呢?
高锡云
回答时间：2019-05-09
1、戒酒,2、避免过度劳累、着凉,3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜=豆类等食物应少食,4、大量饮水,促进尿酸排泄,5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限,6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用,
wangwen
回答时间：2019-05-09
痛风主要是由于嘌呤代谢异导致的疾病,所以患者在平时应注意不要大量食用含嘌呤过高的食物,因大部分海鲜食品嘌呤含量较高,所以部分痛风病人对所有海产品全部予以拒绝,这是错误的做法,海参每百克嘌呤含量仅为4.2毫克,适合于痛风病人食用(嘌呤含量每百克低于25毫克痛风病人可食用),同时刺海参所含有的刺参黏多糖和硫酸软骨素还能起到缓解关节疼痛的作用,对痛风病人大有好处,