怎么样预防肌肉萎缩的症状?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，防肌肉萎缩要注意合理休息,劳逸结合,日常劳动要量力而行,以免过分耗力伤气.尤其是脑力劳动者和老弱妇幼。
建议，要注意合理休息劳逸结合日常劳动要量力而行以免过分耗力伤气，防止肌肉萎缩，生活中应保持乐观愉快的情绪、采取主动练功训练，如坐位、立位和步行练功。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，一般肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
你好，建议平时应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物，以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

您好，肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积减小。
一般可用中医治疗，肌肉萎缩应辨别虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。
以上是对“怎样预防肌肉萎缩的症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

按照你说的这种情况，应该还是一个神经系统的疾病导致的，肌肉萎缩的问题，对这种情况的治疗和处理，主要还是要给一些营养神经的和，活血化瘀的药物治疗的
当然中医中药在这方面的治疗效果是不错，也可以用中医的针灸针刺，康复理疗进行系统的恢复治疗，这种疾病是很难彻底根治，见效也是很慢的，要静心的慢慢去治疗。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。