我以前性生活一般有时候半个小时左右有

何伟文 回答时间：2017-11-02

你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，恢复正常的性功能。