问题描述： 吃不吃药的情况下,血糖指标一直都在7左右,这是糖尿病吗可有五六年了,一直吃药,血糖指标降不下来,一直在7左右,最近一个月没吃药,血糖指标也和吃药时差不多,该做什么检查才能确定是不是糖尿病
张月玲
回答时间：2019-05-08
一.在食物方面,禁忌很多,糖份是绝对不可吃的,淀粉含量多的食物如饭、面、洋芋少吃为好,其他如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、牛奶、或水果可以吃,此外,菊芋块根活牛蒡根,煮食或腌渍做菜吃,胡萝卜、萝卜、藕、花生、玉米、海藻、南瓜、山药、百合、贝蛤、蚬类,分别煮食或煨汤喝,有助益,二.短期禁欲,绝对要禁酒、吸烟、刺激品尽量避免,,三.无过度操劳,体力消耗过多要注意,以免机能失调,四.新陈代谢是必然的现象,所以还是预防重于治疗你要治疗首选当地三甲专科医院治疗,因为哪里会有这个疾病最好的专家,医疗仪器,
wangwen
回答时间：2019-05-08
正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养,建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头,但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定,同时在要密切的关注血糖,适量运动,