问题描述：四天前下坡时右脚踩滑,呈前后一字马摔倒,左脚内侧膝盖着地,可以走路、上下楼梯,伸直时前侧疼,弯曲时后侧疼,左右扭动疼痛无力,表皮青、略肿,按压疼痛,X光显示骨头与软组织无异常,校医无X光诊断为半月板受伤,医院X光后诊断为韧带受伤,需包中药,自己回来包了活血化瘀的中药、口服跌打药,
你好，以医院x光检查为准，现在需要避免剧烈运动，外用正骨水或者活络油擦中药治疗效果不错，需要按时用药，饮食上需要忌酸辣，糯米食品，还可以用中药水泡脚
