你好：这种情况建议口服灵芝益寿胶囊，21金维他，不熬夜，改掉不良的生活习惯
这个状况是要注意生活规律，保持充足睡眠，一定要注意多休息，避免身体过度劳累，然后要注意保持良好的情绪，还要避免辛辣刺激的食物，比如说浓茶咖啡等等
你好，你的情况首先考虑是肾虚引起的。
这种情况只是加强运动不能起到应有的作用，建议多参加体育活动，按时作息，适当多补充营养，不要抽烟喝酒，最好找个中医对症开中药调理，也可以吃一个疗程六味地黄丸看看。
根据你描述的情况是存在肾虚引起的上述，耳鸣掉头发，这个是很少见的。
一般中医的理论知识只能是通过外援性的补充，生活习惯调理改善脱发的话，还有就是熬夜，比较有关系。
以上是对“今年20有轻微耳鸣，掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般来说肾阴虚会导致头发失养导致经常脱发的症状，在治疗方面是可以使用点滋补肾精的药物进行治疗一下就是可以的
可以使用点滋补肾精的左归丸加上点丹栀逍遥丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于肾虚导致的掉头发，耳鸣的情况，
建议你的这个情况，平时跑步锻炼是有一定的改善作用的，建议最好是口服一些六味地黄丸，配合胱氨酸片进行治疗。