属于神经衰弱失眠症，属于植物神经紊乱，心理压力大造成的。
建议你去医院咨询检查放松心情调理好正常的睡眠时间积极参加体育锻炼，减少心理压力。
你好，有可能和自己长期紧张，焦虑劳累压力大，情绪等等因素有关，也有可能和长期的生活饮食结构也有很大关联。
建议你可以使用一些安神的药物来调节一下，比如说脑心舒口服液，谷维素片。平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑，不要去吃一些辛辣刺激的食物
目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱，所以这种情况需要形成规律的生活方式，促进植物神经平衡调理，预防长时间的精神心理压抑形成的情绪变化。
目前可以服用乌灵胶囊，加上谷维素，每天要有一定的体育锻炼时间，避免劳累，熬夜控制咖啡茶叶。
以上是对“每天失眠多梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你讲述的这种情况，考虑，有可能是神经衰弱的原因引起的症状。
建议这种情况你可以服用谷维素健脑补肾丸，观察一下，平时注意保持好的心情，希望你的症状会尽快的改善。
你好！失眠病因复杂多样具体疾病，精神疾病压力大，睡眠环境不良，都会引起这种情况。
你好，建议您尽快到医院检查一下，明确病情，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大。
您好，从您描述的症状看，存在着上述不适考虑为心脾两虚的存在，可考虑当面看中医辩证治疗下，无需过于担心。
就上述情况建议看中医辩证治疗，如服用中药汤剂或者中成药，中成药方面可考虑归脾丸，平时要注意健脾静心，白天多运动等。
您好，你这种情况是植物神经失调引起的失眠反应引起的情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制，可以根据情况使用安神补脑液治疗控制，祝早日康复。
以上是对“每天失眠多梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠一般是紧张或是劳累，神经衰弱等导致症状，需要治疗的
平时注意多休息，睡前不要长时间看手机电视等，可以服用安神补脑液调理缓解症状，
从你描述的情况看，是属于失眠的心血不足，脾虚的症状，所以出现心慌等症，建议用补益心血，健脾安神的方法进行治疗，以归脾丸为主