轻度的乳腺增生和癌症的关联度不高，但是有乳腺癌家族史、内分泌失调（包括肥胖、糖尿病、高血压〕的女性要小心，没生过小孩、月经开始早于12岁或绝经晚于52岁，晚婚、少育、初产年龄大子35岁及哺乳时间短的女性．是乳癌的高发人群。
目前既治疗乳腺增生，又有预防乳腺癌变作用的药物，只有十味香鹿胶囊，70%成分具有抗癌变功能，治疗乳腺增生，防止乳腺增生癌变。
根据资料分析，这种情况考虑为乳腺增生症可能性大，建议你正规医院普通外科就诊，定期进行乳腺彩超检查，每3-6月一次，必要时需要乳腺钼靶检查，疼痛症状明显时可以给予逍遥丸等中成药口服，或者中医针灸按摩理疗也有一定效果。平时注意养成良好的生活作息习惯，避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好，避免熬夜和过于劳累，保持良好的情绪和乐观心态。该病恶变机会不大，不需要特别担心。