问题描述： 因为好奇和兴奋而第一次抽烟,后来有了第二次第三次,有的时候很想抽,现在是抽烟的第二周,怎么戒烟好,每次抽量也很少
您好，根据您的描述。抽烟有害健康。建议还是尽快戒除，以免产生习惯。您好，根据您的情况。平时注意不要去想这些。注意不要独处。多做一些有意思的事情来分散自己的注意力。多加强锻炼。控制不住的时候可以用锻炼来强迫自己分散注意力
王涛
回答时间：2019-05-07