这位朋友你好！你说的情况睡眠不好，考虑是失眠，中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。
建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力。希望对你有所帮助！
你好，一般对于这种情况的话，可以服用具有安神作用药物比较合适。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
问题描述： 吃富马酸喹硫平片18年,现在每天四分之一片,不吃睡不着,觉得有了药物依赖,近两年时常头疼,睡眠也不怎么好,怎么样戒掉这药,同时睡眠恢复良好,最合适治疗医院是哪里,最好看什么科,
你好，根据你的情况，你是失眠严重，请及时的调整自己，让生物钟有序，睡前不吃刺激性的食物，不喝刺激性的饮料，同时，平时适当的运动，午睡时间保持在20分钟左右，三点以后别睡觉，试着离开西药也可以吃一点中药调理。
2019-05-06不知道你以前得了什么病，为什么吃这个药？一般情况下，这个要是没有药物成瘾的。
如果你现在想治疗自己的失眠问题，建议还是去精神科，首先看看你现在还用不用喹硫平，然后再给你调药。
以上是对“吃富马酸喹硫平片18年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！