红斑狼疮患者在平时多注意些什么

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你好，红斑狼疮患者平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

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已知以下症状可以引起狼疮疾病的病情恶化，因此要注意避开：
1.芳香族的氨基酸，清洁剂和染发剂中常含有这些东西。
2.矽树脂和矽石英粉尘。
3.L-刀豆氨酸，紫花苜蓿芽中含量大，对病情不利。
4.称为联胺的化学物质，可发现于一些蕈类和烟草中。
5.酒石黄，可见于食物的防腐剂中。
6.紫外线光照。
7.饮酒过度。