问题描述： 车祸后腰部软组织损伤,当时没注意,一直没休息继续劳动,体力活,一年多了现在腰部还很疼,怎么办?
熊平安
回答时间：2019-05-04
您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累，多休息，多观察。
您好，为了安全起见，及时到医院检查确诊，诊断明确后对症治疗。口服双氯芬酸钠片治疗。
高锡云
回答时间：2019-05-04
建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力