根据你的情况描述，你应该有长时间低头等一个学习姿势，这种情况下要注意休息，避免长时间一个姿势，端正身体姿势，睡硬板床，枕头不要太高太软，局部热敷，口服消炎镇痛药物扶他进，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，进行适当的体育运动锻炼，打羽毛球游泳等等。
2019-05-04
问题描述： 右侧后背肩胛骨附近痛,脊椎有点痛,脊椎骨好像有点凸出,具体不是很清楚,
你好！这个可能是局部的姿势影响病变，姿势不对是很耗损正气影响局部气血循环，轻度一般功能退化，疼痛等，进一步就可能导致变形或者变性
建议结合你目前疼痛位置拍片辨析下更准确也更有利于认识疾病采取正确治疗方案哦
以上是对“右侧后背肩胛骨附近痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！这个疼痛位置首先要看有无生理曲度以及脊椎体异常变化，就是看看是功能性还是器质性变化
若是功能性的多与局部堵塞不通，气血供应不好有关系，若是器质性的建议及时确诊下
根据你的情况描述，你应该有长时间低头等一个学习姿势，这种情况下要注意休息，避免长时间一个姿势，端正身体姿势，睡硬板床，枕头不要太高太软，局部热敷，口服消炎镇痛药物扶他进，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，进行适当的体育运动锻炼，打羽毛球游泳等等。
2019-05-04