便秘吃什东西可以快速排便

张慧芝 回答时间：2019-05-03

苹果
苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜调食，每日3～4次，亦可调治习惯性便秘;
香蕉
香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉，睡前食用。或香焦1～2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日l～2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者;

罗正强 回答时间：2019-05-03

吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。 香蕉的话适合早上空腹吃，不仅是有助于排便，还可以清理宿便。但这种方法也不能长期使用，因为有很多人空腹吃香蕉后会拉肚子，刺激肠胃。而且空腹吃香蕉这种方法也只针对偶尔排便不通畅时使用，便秘的人建议多吃但不建议空腹吃。 梨适合饭2个小时左右吃，吃完后，还可以喝一杯热水。这样搭配的效果很好，因为有些人吃梨了容易拉肚子，喝点热水可以帮助缓解。

王涛 回答时间：2019-05-03

您好，这种情况常见于习惯性便秘所致，多喝水，多观察。
建议口服果导片，平时多吃水果蔬菜，禁食辛辣烧烤干燥食品。多运动，多观察病情变化。
以上是对“便秘吃什东西可以快速排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-05-03

你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用麻仁软胶囊，复方芦荟胶囊等药物治疗。
在治疗期间要注意多食蔬菜水果，饮食方面忌食辛辣刺激性食物。尽量多喝水。适当运动。

王志强 回答时间：2019-05-03

便秘多是由于上火所致，属于人体大肠火旺盛，治疗药物上可以服用通便灵胶囊，若大便比较干结，可使用开塞露打入肛内，既能润滑大便又能刺激排便，饮食上应多吃一些含纤维素多的水果，蔬菜，并适当活动，平时规律排便，这样才能防止便秘的反复。

曾晓锋 回答时间：2019-05-03

根据你的叙述，一般这种情况可以先吃些芦荟排毒胶囊或麻仁润肠丸，如果缓解不了症状只能导泻治疗。
建议你这阶段可以适当喝些蜂蜜水，而且可以顺时针轻柔腹部，加一些药物进行治疗。

张月玲 回答时间：2019-05-03

便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的。
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。
以上是对“便秘吃什东西可以快速排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-05-03

去药店买点开塞露试试。开塞露应该管用的。可能是您平时饮食结构不太好，
治疗便秘需要多吃蔬菜水果，特别是香蕉，红薯，火龙果之类的帮助同大便的水果。

高锡云 回答时间：2019-05-03

便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。