风湿患者该怎么吃对身体比较好啊?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

1）饮食要根据具体病情而有所选择,风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物,
2）饮食不可片面,正确对待药补、食补问题,瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养,不可偏食,
3）中药内服外用用立正~消痛贴,见效迅速,

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

1 、适当加强体育锻炼,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞,
2 、注意个人卫生和生活规律,出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇,久坐的人要适当运动,
3 、适当的减少性生活次数,
4 、适当加强营养,多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）,