你好，根据你所叙述的，特别怕冷，手脚冰凉，喝完水一会儿小便，这症状是脾肾阳虚引起的
建议你口服点桂附地黄丸，平时多吃点营养的东西，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的东西
脾主运化功能脾虚就会出现很多问题，比如浑身无力怕冷
建议您可以通过服用人参归脾丸配合参苓白术丸坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理
可能是由于气血不足或是肾阳虚的症状引起的手脚冰凉。
多吃些补血补气的食物或是多吃些补肾的食物，黑豆，黑芝麻，狗肉，猪肾等；平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，注意保暖。也可以吃些复方阿胶浆或是六味地黄丸试试
你好你的情况考虑四肢怕凉，熬夜，长期黑眼圈，皮肤暗黄.属于肾精不足症状.
建议你服用麦味地黄丸和五子衍宗丸，脑心舒口服液一起治疗.服用3-8天看看效果.清淡饮食.
以上是对“特别怕冷，冬天手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的肢寒畏冷等症状的，
建议您服用金匮肾气丸治疗试试，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
你说的这种情况有可能是肾阳虚，导致不能营养局部的组织，出现的怕冷。
平时注意保暖，避风避寒，可以进行泡热水脚的调理，可以使用桂附地黄丸进行治疗。