提水时腰闪了现在坐者十分痛行走慢站立时也十分痛已经两天了

魏帅帅 回答时间：2019-05-01

你好，很高兴为你解答，，我分析，腰扭伤。
建议你去医院骨科进行复位，要注意休息，不要提重物，需要一段时间恢复，不要太过着急。

李小可 回答时间：2019-05-01

综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。
建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。