如何治疗晚上失眠,你压力太大,放松心情,保持良好的心态,晚上睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,祝早日康复,
2016-05-26
问题描述：怎么治疗晚上失眠?晚上无论如何都难以入睡,只能靠吃安眠药解决问题,可能是因为生活压力太大了,去药店买了点安神的药效果不明显,怎么治疗晚上失眠啊?
大家一般认为失眠和神经和情绪有关,但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素,虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用,
如何治疗晚上失眠,在治疗上建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复,
2016-05-26如何治疗晚上失眠,你压力太大,放松心情,保持良好的心态,晚上睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,祝早日康复,
2016-05-26