怎么样保养皮肤,美白

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，平时的饮食，多以清淡的食物为主，多吃富含维生素以及高蛋白的食物，少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会对人的支气管炎有一定的不良刺激，油腻的也需要避免，因为油腻的食物往往会在体内生成痰污，所以在饮食上应该以清淡的食物为主，但同时应该注意清淡不是生冷，每天还应该多喝开水。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好根据您的叙述病史，初步的排除了，肝脏疾病引起的色素沉积，在日光下工作时间长，风吹日晒，紫外线照射有关，应尽量缩短在户外工作的时间做好防晒措施。适当用一些护肤美容的化妆品。