甲亢吃什么东西好

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甲亢时甲状腺激素分泌过多,促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化,机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗,基于以上原因,甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身状况,一）三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌破饮食,适量补充钙、磷等,1）增加热量供应；每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦（3000～3500千卡）,比正常人增加50％～75％,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加,2）保证蛋白质供给；每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白．3）注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C,

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甲亢食疗饮食治疗原则及要求注意（1）给予充足的碳水化合物和脂肪,碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能,给予充足的维生素和无机盐,维生素和无机盐能够调节生理功能,改善机体代谢,尤其是维生素B和维生素C,应给予充足的钙和铁,以防缺乏,（2）适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂,（3）适当控制纤维素多的食物,甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻,（4）忌用刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等,