女生,最近发觉自己进入了变声期

张慧芝 回答时间：2019-04-27

这种情况可能是声带有点损伤引起的声音嘶哑，咽喉疼痛不适感觉，以后注意一下就好了。
以后注意不要太大声音说话，多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素类，忌辛辣食物，经常刷牙漱口保持口腔清洁。

张莉莉 回答时间：2019-04-27

你好，这个高声喊叫容易导致声带小结，导致声音嘶哑，建议可以去医院检查喉镜看看
你好，这个高声喊叫容易导致声带小结，导致声音嘶哑，建议可以去医院检查喉镜看看声带有没有什么问题

王志强 回答时间：2019-04-27

你好，根据描述，之前嗓子不适感，是过度用声刺激引起的
建议，可以自己恢复正常就不要紧的，不会有影响的，以后注意就好。变声期一般持续半年到一年时间，期间注意饮食，避免用声过度就好

廖元兴 回答时间：2019-04-27

你好，，做对你上知没有任何影响。不要担心，多喝水就行。
平时要注意规律，清淡饮食，多运动，多锻炼，多吃富含优质蛋白的食物，不要熬夜和劳累。
以上是对“我是女生，最近发觉自己进入了变声期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-04-27

您好，偶尔一次的用嗓过度不会有什么大的影响，我建议您平时注意嗓音保护，避免再次这样反复用嗓子，这样对您的声音和声带本身都不好

胡世春 回答时间：2019-04-27

你好，根据你提供的情况考虑现在处于青春期的变声，应该休息保护嗓子。
偶尔发生吆喝几次一般是不会有影响，只会短时间有影响，若长时间有声音嘶哑需医院就诊。