问题描述：我上学的时候脸上就有少许的雀斑,但是当时没有在意,现在毕业参加工作了,发现同事们脸蛋都很漂亮白皙,我很自卑,去除雀斑最有效的方法是什么?
你好，这个病必须听从医嘱，在药物方面可以使用维生素C和维生素E，因为维生素C和维生素E是纯天然提取的维生素有助于皮肤的吸收恢复消炎，还可以达到祛斑的作用。每天吃1-2片维生素C和维生素E尽量在饭后服用有助于消化吸收药效，然后可以用干净的茄子皮敷脸均匀敷在脸上不要用手按摩，大约5-10分钟左右就可以了，结束后在进行脸部按摩有助于吸收茄子皮的效用。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
2017-10-31你好，患了雀斑平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态．切忌随便使用药物涂
2017-10-31
