皮肤油脂分泌异常。少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有助减少皮脂腺分泌。
每天一定用温和的洗面奶；用有助收缩头皮毛孔、减少皮脂分泌的护肤品。祝早日康复。
问题描述： 鼻子容易出油,有很多黑头,用指甲挤压会有黄色的东西,怎么样可以改善
你的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，所以会很油毛孔容易堵塞发炎形成的痘痘
建议1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。2.经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂
以上是对“鼻子容易出油，有很多黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的症状，鼻子容易出油，有很多黑头，用力挤可以出黄色的东西是皮脂腺分泌旺盛引起的。
你好，根据你描述的症状，鼻子容易出油，有很多黑头，可以挤出黄色的东西。是皮脂腺分泌旺盛引起的，建议平时尽量用药物性洗面奶。少吃辛辣，油炸类海鲜类食物。
皮肤油脂分泌异常。少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有助减少皮脂腺分泌。
每天一定用温和的洗面奶；用有助收缩头皮毛孔、减少皮脂分泌的护肤品。祝早日康复。