宝宝体质虚吃什么食物补充啊?

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，宝宝体质弱平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，每天喝一袋牛奶。很多人一喝牛奶就拉稀，改喝酸奶就行了，那不爱喝酸奶，喝豆浆，可是要两袋豆浆，因为豆浆钙的含量是牛奶的一半。250～350克碳水化合物.三份高蛋白。人不能光吃素，也不光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，三份至四份就好，不多不少。一份就是十两瘦肉或者一个大鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者三两鸡和鸭，或者半两黄豆。