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李小可
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根据你上面提供的信息,你的心里是记着五六年前就发生改变了,现在再加上学习压力,可能就出现,心理问题了,如果有需要去找心理咨询师,或者找你学校的心理老师交流交流也行。
2019-04-25
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何伟文
已帮助网友:2756
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你精神紧张导致的焦虑,神经衰弱的表现
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松。如果调节不过来可以用点镇静安神药物