校运会400m跑前喝一杯极限冲刺饮料

熊平安 回答时间：2019-04-25

你在跑完步之后马上就喝饮料，这样是不科学的，你跑完之后，你的呼吸加速，胃和肺包括全身的脏器都是处于活跃状态，这时候喝饮料，肯定是会引起胃部不适，因为胃是处于运动状态（正在加速蠕动），所以你喝了饮料之后肯定会引起不适，甚至恶心想吐。

高锡云 回答时间：2019-04-25

你好，根据你的叙述，在运动会前后，你喝了两瓶极限冲刺饮料，结果出现了不良的症状，这可能是你喝的极限冲刺饮料，已经超标，与你的身体状况不合导致的。

wangwen 回答时间：2019-04-25

您好！根据你描述情况分析！喝饮料导致胃里受凉了，所以胃难受
想吐，建议你可以喝点红糖姜茶！暖暖胃，平时注意不能喝凉饮料，寒凉食物，

彭丽霞 回答时间：2019-04-25

根据你所讲的情况，校运会400米跑前喝了一杯极限冲刺饮料。跑完后又喝了一杯。
喝了饮料，跑后，出现头晕，想吐。这种饮料，可能含有兴奋剂，运动时，最好不要喝这些东西，要用自己的真实的体能去完成运动。
以上是对“校运会400m跑前喝一杯极限冲刺饮料”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-04-25

你好，这个请不要喝这是因为你剧烈运动之后和这个饮料的话，对你会有反胃。
不过这个也没关系，既然你喝了，稍微注意一下就可以了，好吗？其实你在运动之前喝一些开水就行啦。

廖元兴 回答时间：2019-04-25

目前的这种情况，就是胃肠道刺激性改变，出现的胃肠道痉挛，从而出现的症状。
所以这种情况就是正常观察，尽量的剧烈运动，不要喝过冷的饮料。预防出现胃肠道黏膜损伤。