问题描述：睡醒张大口很疼也没里,然后每天早上一醒张不开口,后来去医院看说没什么事,开了接骨灵回去可以张大口了也没用,现在快两年了看自己脸一边大一边小还骨头咯吱的声音,冬天有种说不去的难受该怎么办了.爸妈说没事没事
你好，根据你说的情况，考虑平时好吃硬食物过度摩擦引起颞颌关节炎。建议，请你应该少吃硬食物，多吃软食物，平时尽量少说话，不要张大嘴，局部热敷。考虑可以逐步缓解症状。
