怎么预防乳腺癌呢?

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，日常生活中，对于预防乳腺癌症或者说抑制癌症的发展，可选择富含维生素C的蔬菜：维生素C也叫抗坏血酸，与人体健康有着极为密切的关系，尤其它的抗癌作用已是人人皆知。维生素C能够阻止致癌物质亚硝胺的形成，同时能够抑制癌细胞的生长分裂。富含维生素C的蔬菜有：西红柿、大白菜、小白菜、油菜、卷心菜、苋菜、菠菜、芹菜、蒜苗、大葱等。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，预防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。多吃鱼。
预防乳腺癌平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。