你好，通常如果近视超过250度的话，连看手机吃饭眼镜都要一直带着。
你这种情况除了睡觉眼镜都要一直带着。防止度数加深，主要在于平常养成良好用眼习惯。尽量少玩手机电脑，不要躺着看书看手机。做作业要坐端正，尽量多户外活动。半年左右要去复查。
16岁，根据您的情况，您高度近视的话，请问您的度数是多少度呢？
16岁，根据您的情况，您高度近视的话，请问您的度数是多少度呢？预防度数加深的话，需要避免用眼过度，经常做眼保健操，及时矫正视力。
问题描述： 高度近视,高度近视!除了上课学习,看电视要带眼镜,那看近的东西,例如看手机,吃饭时要不要戴着?怎么样防止度数再加深?
这位朋友，你好，，近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长，目前没有很好的治疗方法。
建议，由于度数高，裸眼视力差，建议，除了睡觉都戴眼镜，平时要注意休息，合理用眼，特别是手机电脑尽量少用，多看远处和绿色，避免任何腹压增大的动作，比如提重物，定期复查眼压和眼底。
也好，根据你说的这种情况，只要不是长时间的看手机，就不要戴眼镜，而且吃饭的时候可以摘掉。
建议你平时一定要注意保护眼睛，不要长时间的学习或者看电视手机等，尽量少用眼。
以上是对“！高度近视，高度近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！