问题描述：有轻度脂肪肝多年了,也吃了不少西药,刚开始吃还有点效果,就是总反复,不知道中医有什么好方法,
不管什么原因引起的脂肪肝均需控制饮食,应该提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或尽量少吃动物内脏、无鳞的鱼类、蛋黄、蟹黄等,另外,糖类在体内可转变为脂肪,加重脂肪肝,所以不吃或尽量少吃甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,除此之外,还要注意饮食习惯,不要吃零食,睡前不要加餐.
2017-10-30促进体内脂肪消耗,跑步、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的,病毒性肝炎患者既需增加营养,又要卧床休息,加上肝细胞本身的病变,很容易发生脂肪肝,因而在疾病允许及力所能及的情况下,适当增加活动非常必要,
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