晚上睡觉总是感觉腰疼

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

您好，您是经常晚上睡觉后感觉腰痛，起床后、白天就没有症状，主要考虑为腰肌劳损造成的。主要跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作等有关的。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼，平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

您好，从叙述的情况看，晚上睡觉总是腰痛，白天没有症状，睡的床是不是比较软？
如果是睡的床比较软，如席梦思类的，就会有这样的症状的，可换用硬床睡觉。