冬季火气大,降火茶有 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压,多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火,指导意见:在饮食中添加一些新鲜的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰等,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾,
2019-04-20
冬季天气干燥,而且会经常吃辣或者喝酒来取暖,所以也是很容易上火的,指导意见:可以泡点菊花和麦冬,也可以多吃水果青菜,都对补水润燥有很好的功效,另外就是辛辣食物控制着吃,多喝水,
2019-04-20
冬天喝什么茶去火?喝一些玫瑰花茶,柠檬菊花茶或者普洱茶都是可以的,指导意见:其实茶类的养眼作用还是比较小的,重要的是睡眠和饮食,
2019-04-20
这种情况考虑是的面部痤疮,是由于青春期雄激素分泌过多,或者是雄激素与雌分泌比例失调所致,从中医角度来讲,这种情况考虑肺胃积热,中医认为脾有运化水湿的作用,如果脾虚,水液就会停滞,日久就会化热,胃不将则肺不降,所以会出现肺胃积热,这种情况可以服用绿茶,有清热泄火的作用,
2019-04-20
这种情况考虑是的面部痤疮,是由于青春期雄激素分泌过多,或者是雄激素与雌分泌比例失调所致,从中医角度来讲,这种情况考虑肺胃积热,中医认为脾有运化水湿的作用,如果脾虚,水液就会停滞,日久就会化热,胃不将则肺不降,所以会出现肺胃积热,这种情况可以服用绿茶,有清热泄火的作用,
2019-04-20