晚上出汗,睡不好觉,做恶梦

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，考虑是心理压力大有关。
你平时身体怎么样啊？建议你最好调整一下自己的情绪，不要有什么压力。