浑身出虚汗,头晕恶心

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你所说的这种情况最常见的是个人体质差的表现，与平时的饮食生活心态有关。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常的状态。