问题描述：自觉精力不足,生活无聊,对什么都没有兴趣,没有感觉,慵慵懒懒,做事情没有动力,有时候甚至话也不想说,免疫力有些差,容易生病,近半年来感冒了四次,胃口不好,感觉没什么食欲,一日三餐饮食规律,生病的时候容易有胃胀反胃的情况出现,容易肠胃炎,睡眠时好时坏,晚上不管多少点睡觉,隔天67点的时候必醒,然后想再小睡一会就再也睡不下了,睡眠质量一般,梦不多也不太会半夜多醒,但每天早上起床后会感觉到后背酸痛,需要将注意力转移才感觉好些,最后最重要的一点,有时候会感觉到大脑空白,像一团浆一样,没有逻辑没有思维,怎么思考,反应力迟钝,注意力不集中,记忆力下降,学东西不怎么学的下,
你好.肾虚者宜吃下列食物.芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软.头昏耳鸣.发枯发落及早年白发.大便燥结者.最宜食之.粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参.
另外注意合理安排饮食起居.避免熬夜.高蛋白饮食.可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看.必要时可以到中医科辩证施治.
可能是神经衰弱引起的。
疗可给予体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习工作方法，也可以服用抗焦虑、抗抑郁的药物如帕罗西汀、黛力新等治疗。
