问题描述： 晚上睡4-5个小时腰就疼,睡眠质量不好白天犯困,两年了,早前睡软床腰也疼,拍了片没什么问题,现在有将军肚身高171公分体重78公斤,7年前不到60公斤,食欲很好,吃辣的就拉肚子所患疾病:腰肌炎（已上医院就诊）诊断结果:多运动
谢武龙
回答时间：2019-04-18
建议首先是要控制体重的,睡眠不好,疲劳等,考虑跟肾阴虚有关系,可以找中医就诊服用中药治疗比较好,吃辣的就拉肚子,是由于肠粘膜不能抵抗辣的刺激,避免吃太辣即可的,不用特殊处理,