感冒,运动量过大会诱发间歇吗?

吴名波 回答时间：2017-10-29

肝脏的主要功能是体内最大的生物工厂,左右的东西都的到肝脏进行加工处理,所以一般情况下如果运动量大,体内的废物产生过多,就是加重肝脏的负担,那么就很有可能出现右上腹隐痛
要防止肝脏疼痛症候群,运动者要加强身体的全面锻炼,不要单一地活动.每次运动前要做好准备活动,注意合理分配体力,呼吸深而有节奏.运动量力而行,循序渐进.要多食富含蛋白质的食物,多食水果,过饱过饿时不要运动.